Marielle Réflexologue
Le message des Plumes
Salon Bien-être du 51 · Dole
Prenez soin de vousavec la réflexologie
Je suis Marielle, réflexologue. Je vous propose un accompagnement personnalisé grâce à mes spécialisations.
Qui suis-je ?
La réflexologie est entrée dans ma vie de manière inattendue, presque comme une évidence. Mon parcours m'a appris une chose essentielle : le corps et l'esprit sont indissociables. Aujourd'hui, certifiée RNCP après une formation d'un an, je mets mes compétences et mon expérience au service des autres.
Mon objectif ? Vous aider à retrouver l'harmonie, que ce soit pour soulager le stress, les douleurs, ou simplement pour prendre soin de vous.
Ensemble, prenons le temps de vous écouter.
La réflexologie est une technique manuelle douce et naturelle qui s'appuie sur la stimulation de zones réflexes situées sur les pieds, les mains, le visage ou les oreilles. Chacune de ces zones correspond à un organe ou une partie du corps.
En exerçant des pressions précises, le réflexologue aide le corps à retrouver son équilibre naturel, à libérer les tensions, à améliorer la circulation et à favoriser un état global de bien-être physique et émotionnel.
C'est une pratique complémentaire qui ne se substitue pas à un avis médical, mais qui accompagne avec douceur les adultes, enfants, sportifs, femmes enceintes et personnes âgées.
Du 7 août au 21 octobre 2026, nous entrons dans l’Automne qui est la saison du Poumon et de son viscère associé, le Gros Intestin. En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), cette période est gouvernée par l’élément Métal, symbole de structure, de pureté, de transformation et de sécheresse.
C’est le moment idéal pour rééquilibrer son énergie, renforcer son système immunitaire et cultiver le lâcher-prise.
Pour soutenir ces organes en automne, privilégiez :
La réflexologie plantaire peut stimuler les zones liées au Poumon et au Gros Intestin (situées sous la voûte plantaire et sur les talons) pour :
Respiration consciente :
Pratique des exercices de respiration ventrale (comme le Qi Gong) pour renforcer ton Qi du poumon. Une respiration profonde aide à calmer l’esprit et à oxygéner le corps.
Lâcher-prise :
L’automne est la saison du tri. Apprends à laisser partir ce qui ne te sert plus (stress, vieilles habitudes, émotions négatives). Le Gros Intestin, en MTC, est directement lié à cette capacité de "laisser aller".
Renforcer son système immunitaire :
Le poumon est la première barrière contre les pathogènes externes (vent, sécheresse). Une alimentation adaptée et des séances de réflexologie plantaire peuvent t’aider à renforcer tes défenses naturelles.
Et toi, comment tu vis cette saison ?
Si tu sens que ton énergie ou tes émotions sont bloquées, une séance de réflexologie peut t'aider à retrouver harmonie et sérénité.
Appel téléphonique gratuit
Vous avez des questions ou vous ne savez pas exactement ce que je propose ? Je vous offre un appel gratuit de 30 minutes pour vous expliquer ma pratique et voir ensemble comment je peux vous accompagner.
Lundi · Mardi · Mercredi — 18h30 à 19h00
Accompagnement adapté à vos symptômes
7 approches complémentaires pour soulager le corps, apaiser le mental et retrouver votre équilibre vital.
La réflexologie plantaire : un soutien naturel pour votre équilibre. Elle ne se contente pas de soulager les symptômes, elle agit en profondeur pour rétablir l'harmonie dans le corps. En stimulant des points réflexes précis sur les pieds, cette pratique permet de libérer les tensions, d'améliorer la circulation énergétique et de favoriser l'auto-régulation de l'organisme.
Offrez-vous un moment de bien-être pour vos mains et votre visage. Découvrez une séance détente et tonification pour libérer les tensions et retrouver l'équilibre.
La réflexologie auriculaire est une pratique douce et naturelle qui consiste à stimuler des points réflexes précis situés sur le pavillon de l'oreille. Chaque point de l'oreille correspond à une partie spécifique du corps, offrant ainsi une approche holistique pour soulager les tensions, favoriser l'équilibre et soutenir le bien-être général.
La moxibustion est une technique naturelle inspirée de la médecine traditionnelle chinoise. Elle consiste à appliquer une plante sèche et traitée, l'armoise, qui est ensuite allumée sur le corps de différentes manières pour que sa chaleur ou l'énergie générée pénètre en profondeur. En tant que réflexologue, j'intègre cette méthode dans mes séances pour cibler des zones précises et ainsi détendre, rééquilibrer et soulager.
Et si votre corps vous parlait par le mouvement ? En Médecine Traditionnelle Chinoise, la libre circulation de l'énergie (Qi) et des liquides organiques est essentielle pour maintenir l'équilibre et la santé. Pourtant, les blocages énergétiques, souvent liés à des tensions musculaires, des douleurs ou des restrictions de mouvement, peuvent perturber cette harmonie. Le Bilan par le Mouvement est une approche innovante et douce qui permet d'identifier, par l'observation de votre mobilité et de vos sensations, les méridiens déséquilibrés.
La réflexologie est une pratique douce et naturelle, complémentaire à la médecine occidentale, qui s'adresse à tous, y compris aux personnes atteintes d'un cancer. Formée pour accompagner les personnes en traitement, je propose des séances de réflexologie pour soulager les effets secondaires et améliorer votre bien-être au quotidien.
Soin de libération spirituelle. À l'image de l'attrape-rêve, ce soin invite à laisser passer ce qui doit être libéré et à accueillir ce qui nourrit l'âme.
Contre-indications de la réflexologie plantaire
À découvrir
Lors de cet atelier, je vous ferai découvrir comment gérer les maux du quotidien grâce à la réflexologie faciale, plantaire et palmaire : douleurs articulaires, maux de tête, fièvre, toux, difficulté à s'endormir…
Je vais vous apprendre des techniques d'auto-massage à effectuer sur des zones réflexes de votre corps pour soulager ces maux.
Actuellement, il est difficile d'avoir un rendez-vous chez votre médecin dans l'heure qui suit votre appel. Avec la réflexologie, vous allez pouvoir soulager ces maux en attendant votre rendez-vous.
Je suis titulaire d'une certification RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles). Cette reconnaissance officielle de l'État atteste d'une formation sérieuse, complète et de qualité, évaluée selon des critères stricts de compétences professionnelles.
C'est aussi cette certification qui permet à de nombreuses complémentaires santé de rembourser tout ou partie de vos séances.
Remboursements
Une facture vous est remise après chaque séance, à transmettre à votre complémentaire santé. Voici quelques mutuelles qui prennent en charge la réflexologie :
Liste non exhaustive — renseignez-vous auprès de votre mutuelle pour connaître les conditions et le montant du remboursement.
Le bilan réflexologique permet une séance 100 % personnalisée. C'est un questionnaire confidentiel qui me permet de comprendre votre état général, vos attentes, d'identifier les zones de tension et d'adapter précisément la séance à vos besoins.
En résumé, le bilan réflexologique est une étape clé pour assurer une approche professionnelle et sécurisée, tout en maximisant les bienfaits de la séance.
Formations & diplômes
Ils en parlent mieux que moi
Témoignages laissés par les participants de mes ateliers d'auto-massage et les personnes accompagnées en séances de réflexologie.
← Faites défiler pour voir tous les avis →
Vous avez apprécié votre séance ? Partagez votre expérience sur Google.
Laisser un avis GoogleMes Prestations
Plantaire (bilan offert)
60 mn
Bilan par le mouvement
60 mn
Palmaire & faciale (Dien Chan)
40 mn
Auriculaire
20 mn
Verrues, mycose, arthrose
30 mn
Fatigue, contractures, algodystrophie
60 mn
Enfants jusqu'à 12 ans
40 mn
Forfait 3 séances (sur 3 mois)
Atelier auto-massage (en groupe)
≈ 2 h
Soin de libération « Réflexologie spirituelle »
90 mn
Règlement par espèces, chèque et carte bancaire (via SumUp)·Facture remise après chaque séance
Réservation en ligne
Vous pouvez réserver votre séance directement en ligne via le lien SumUp Bookings.
Réserver via SumUpAvantages Jeunes
Partenaire Avantages Jeunes : jusqu'à 25 ans, -10 % sur les séances sur présentation de la carte.
Bon cadeau
Offrez un moment de bien-être avec un bon cadeau valable pour une séance de réflexologie plantaire, palmaire ou un atelier auto-massage. Contactez-moi pour le personnaliser.
Horaires d'ouverture
Réservez votre séance
Un premier échange permet de définir ensemble l'approche la mieux adaptée à votre situation. La 1ère séance dure 1h15 avec bilan réflexologique offert (en savoir plus sur le bilan).
Salon Bien-être du 51 · 51 avenue Eisenhower, Dole
Mes plateformes
Retrouvez toutes mes plateformesRéserver via SumUpJe vous réponds dans les meilleurs délais, sous 48h.
